• VICENTA LLORCA

La estrecha relación entre dormir poco y engordar

Dormir poco o con mala calidad del sueño acarrea aumento de peso. Es fácil de entender que en estas circunstancias estamos más cansados, hacemos menos ejercicio, somos más lentos mentalmente y comemos de forma más errática.


Dormir poco o con mala calidad del sueño acarrea aumento de peso. La médico Vicenta Llorca, lo explica desde la ciencia.


Es fácil de entender que en estas circunstancias estamos más cansados, hacemos menos ejercicio, somos más lentos mentalmente y comemos de forma más errática.



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