
Pon un "satisfyer" en tu vida
La sexualidad es una parte muy importante en nuestras vidas. Pero no sólo porque produce placer, la sexualidad es una forma de comunicación o autocomunicación, es una terapia para el estrés, para vivir más y mejor, disminuye el riesgo cardiovascular, rejuvenece, favorece la ergonomía y quema calorías. Se queman unas 150 calorías cada vez que hacemos el amor, a las que tenemos que sumar 30 calorías de más por cada orgasmo. Además, se segrega dopamina, testosterona, endorfinas