Aunque este listado es útil para las mujeres –hetero o bisexuales–, también puede ser de gran ayuda para los hombres, pues pueden sacar poderosas conclusiones acerca de su buen hacer marital Según la Dra. Vicenta Llorca, el deporte aumenta los niveles de testosterona, endorfinas, serotonina, favoreciendo el deseo, placer y bienestar". Por eso los hombres que practican asiduamente algún tipo de deporte son mejores amantes. #BeneficiosdelDeporteenelSexo #Vozpopuli #DraVicentaL

Con el cambio de hora y el avance imparable hacia el verano tenemos más horas de sol. Se trata de una buena noticia, ya que diversos estudios confirman que mejora el estado de ánimo cuando hay más horas de luz y, sobre todo, de sol. El sol es fuente de vitamina D y tomarlo con precaución es muy bueno para la salud. El sol es el “astro rey” y el responsable de los ciclos día/noche, de los biorritmos que ocurren en los seres vivos, el que marca la “vigilia/sueño”. Durante el dí

Es un aliado de la salud cardiovascular y rico en vitaminas, además de tener buenos efectos sobre el colesterol. Sin embargo, las grandes piezas pueden contener demasiado mercurio El atún es un pescado muy conocido en la cultura mediterránea y presente en nuestras mesas desde antaño, fresco, en lata, en salazón, en invierno y en verano, en restaurantes selectos, en el bar de la esquina. Pero es el pescado estrella en países como Japón, que lo importan para su consumo local, p

Os contaré un secreto, de todas las máquinas que hay en mi clínica hay una por la que siento especial predilección: LPG. ¿Sabéis porqué se llama así? Las siglas LPG responden a las iniciales de su inventor, Luis Paul Guitay, un francés que tras sufrir un accidente de tráfico inventó un sistema de rodillos mecánicos que al trabajar la musculatura de una forma específica, con movimientos concretos para cada fibra muscular. ¿Y qué efectos y beneficios tiene este sistema llamado

Desde elevar el estado de ánimo hasta ser fuente de vitamina D. El astro rey es un gran aliado de la salud siempre y cuando nos expongamos con precaución. Alimente habla con varios expertos, entre ellos, la Dra. Vicenta Llorca, médico experta en medicina antiaging. El sol es fuente de vitamina D y tomarlo con precaución es muy bueno para la salud, es el responsable de los ciclos día y noche, de los biorritmos que ocurren en los seres vivos, el que marca la vigilia y el sueño,

Los pacientes tienen todo el derecho a conocer qué producto se les administra, qué resultados pueden obtener, cuánto les va a durar, qué efectos secundarios y precauciones deben tener. Arrastramos desde hace años algunos conceptos acerca del botox que no se ajustan a la realidad. Dura 6 meses: falso Rellena las arrugas: falso El vial puede repartirse por zonas para varias personas: falso Si me lo pongo mucho me arrugaré más: falso Botox realmente es un nombre comercial, pero

Una imagen personal no deseada puede afectar a la autoestima de los más jóvenes y debe ser vigilada con atención por los padres para evitar trastornos psicológicos La Dra. Vicenta Llorca, aporta su granito de arena en la sección Crónica Global del diario El Español. Nos habla acerca de la autoestima y la creciente demanda de tratamientos entre los adolescentes. Los complejos entre menores son numerosos y se relacionan, sobre todo, con la parte física. Entre los más habituales

Es una piedra angular de nuestro bienestar, y de nosotros depende mantener el equilibrio entre especies para su correcto funcionamiento. Estos son los mejores consejos para cuidarla Es muy importante conocer qué es la microbiota, ser conscientes de la importancia que tiene para nuestro sistema inmunitario, nuestro bienestar y, sobre todo, poner en la práctica todas las acciones y hábitos necesarios para mantener nuestra 'biota' en un estado de excelencia. La microbiota es el

Antes de tomar nada por tu cuenta, consulta con un endocrino o médico experto en antiaging porque no todo lo que es natural tiene que ser necesariamente bueno. Las indicaciones de este artículo, escritas por una médico, son generales y siempre se deben hacer antes valoraciones y analíticas al paciente para valorar qué debe o no tomar. Vicenta Llorca. Médico Especialista en Medicina Antiaging nos explica en este artículo de La Razón los beneficios de una dieta rica en alimento

Armonía es el equilibrio, proporción y correspondencia adecuada entre las diferentes cosas de un conjunto. Se define belleza como la característica de una cosa o de un ser que a través de una experiencia sensorial procura una sensación de placer o un sentimiento de satisfacción. Los cánones de belleza han cambiado a lo largo de la historia, dependen de creencias, culturas. modas, pero mantienen un denominador común que es la armonía de las formas. Ya desde la antigüedad, los

¿En qué consisten? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Tienen alguna desventaja? Alimente te detalla los pormenores de la alimentación que siguen Paula Echevarría, Jennifer López, Madonna o Beyoncé, entre otras Un día sí y otro, también, la Prensa saca a la luz la dieta de las mujeres 'stars' del mundo de la prensa rosa, la música o el cine. Pero, ¿son buenos ejemplos de alimentación saludable? ¿Necesitan suplementos? Y la pregunta del millón: ¿hay que hacerla con la supervisión de

La reina Letizia es una de las mujeres más observadas del mundo. Su look, su estilo y su aspecto físico son algunas de las cuestiones que más se analizan de ella. Su delgadez, cada vez más pronunciada, y su cuerpo tonificado es casi lo más comentado desde hace años en cada una de sus apariciones. Pero ¿cómo hace para estar tan delgada? ¿Qué es lo que come? Letizia sigue desde hace años la dieta Perricone, creada por el doctor Nicholas Perricone, y se recomienda par adelgazar

La prestigiosa doctora estética Vicenta Llorca desgrana a nuestros personajes más conocidos. El paso del tiempo es inevitable. Lo que sí es evitable es arrugarnos antes de tiempo o que la flacidez haga su entrada antes de los 50. La prestigiosa doctora Vicenta Llorca nos hace un repaso a las que mejor se han aplicado tratamientos de belleza. 1. Elsa Pataky Los retoques que se ha hecho a través de los años han realzado la armonía de su cara, teniendo un aspecto muy natural, so

La doctora se muestra preocupada por la situación de desamparo que cree que los ciudadanos tienen ante la falta de información de los políticos y de una actuación eficaz y preventiva Los datos que se aportan diariamente no hacen más que elevar la preocupación el ciudadano que se teme lo peor: un nuevo confinamiento, número de muertes como en marzo y abril y, lo que es peor, un sentimiento generalizado de pánico ante el resto de los individuos a los que se mira con recelo y te

La grasa en la barriga no sólo es negativa a nivel estético, el verdadero problema es que tiene consecuencias negativas para la salud. La barriga es una de las zonas del cuerpo, tanto en mujeres como hombre, muy proclive a acumular grasa con los años. Es muy fácil ganarla y mucho más difícil eliminarla. Pero para ello hay que ser constante y no hay atajos. Hay tres cosas imprescindibles que puedes hacer para que le digas adiós a un problema que puede traer problemas incluso c

Para mantener el balance energético es necesario seguir una dieta, pero más aún es fundamental hacer deporte. Sin él apenas quemamos las calorías correspondientes al metabolismo basal Para nuestra desgracia, perder peso sigue siendo un gran reto. Parece incluso mayor que afrontar la pandemia por SARS-CoV-2. Es curioso. Porque lo primero es mucho más sencillo de lo que pensamos si ponemos en el otro lado de la balanza la pandemia. La obesidad ya crece en España tanto como en E

Reconocer que el niño tiene kilos de más, comer de forma saludable y fomentar el ejercicio físico son las principales armas de los progenitores para combatir la obesidad, según los expertos Los datos son preocupantes. Cuatro de cada 10 niños españoles de seis a nueve años tienen kilos de más: el 23,3% de los pequeños está en niveles de sobrepeso y el 17,3% sufre obesidad, una acumulación excesiva de grasa que puede ser perjudicial para su salud. #ClínicaVicentaLlorca #Obesida

El 70% de nuestro sistema inmune está en el intestino. En esta entrevista realizada por el periódico LA RAZÓN, la Dra. Vicenta Llorca nos habla acerca de la importancia de fortalecer nuestro sistema inmune cuidando nuestro intestino. -La “macrobiota” es nuestra aliada y amiga, hay que cuidarla como oro en paño. Antes se le llamaba “flora intestinal”. Es el conjunto de microorganismos (virus, bacterias, parásitos que conviven con nosotros de forma habitual). Es fundamental par

¿Quién soy yo? Si le preguntáramos a un familiar, a un amigo, a nuestra pareja o hijos, a un compañero de trabajo o a alguien con el que has compartido alguna historia, probablemente podrían coincidir o no. Porque lo que proyectamos cada uno lo recibe de una manera diferente, y enfatiza unas cosas u otras, según las vivencias. Además, yo no soy la misma persona que era hace 10, 20, 30 ó 40 años, cada vez soy una persona diferente que prioriza unas cosas u otras, que he aprend

La Dra. Vicenta Llorca, da las claves para no llevarnos sustos con la báscula. Partiendo de la base que “comer sin engordar” es una utopía, vamos a dar unos consejos para al menos engordar lo menos posible o, mejor todavía, mantener el peso en estas fiestas de navidad. En Navidad coinciden varias circunstancias, tenemos más tiempo libre, periodos vacacionales, cocinamos de forma diferente, reuniones familiares, dulces típicamente navideños que están a toda hora disponibles, e